The page is loading...

Subscribe to newsletter

Online booking

Arrival:
Departure:
From PLN
Check availability

Jak się odżywiać, aby być zdrowym - wykład dietetyczny

Zapraszamy serdecznie na cykl wykładów PSYCHO-DIETETYCZNYCH w Hotelu Loft w Suwałkach :)

Pierwszy wykład "Jak się odżywiać, aby być zdrowym" już 24 czerwca, o godz. 18.00 :)

Zaczęłaś interesować się zdrowym odżywianiem i teraz masz wrażenie, że nic nie możesz jeść?
Robisz ciągle te same zakupy, żeby przypadkiem nie kupić czegoś niezdrowego?
Zastanawiasz się, jakie mięso i ryby kupować?
Żeby schudnąć rezygnujesz z ziemniaków i pieczywa?
Ciągle próbujesz nowych diet, ale zawsze kończą się po paru tygodniach, a Ty wracasz do starych nawyków?
Masz już dość złego samopoczucia, braku odporności i wahań nastroju?

Jeśli któreś z powyższych pytań jest Ci bliskie, zapraszamy na nasze spotkanie w Kantyna Coctail :)

Podczas naszego spotkania skupimy się na tym, jak wybierać najlepszą żywność, a przy tym nie popadać w obsesję ;)

Dzięki wykładowi dowiesz się m.in.:
+ w jakim stopniu GENY decydują o naszym zdrowiu?
+ czym możemy zastąpić MIĘSO i MLEKO w naszej diecie?
+ czy GLUTEN szkodzi?
+ czym możemy zastąpić CUKIER?
+ dlaczego ZIEMNIAKI nie tuczą?
+ dlaczego OWOCE nie tuczą?
+ czy SOKI to samo zdrowie?
+ jakie BADANIA PROFILAKTYCZNE warto wykonywać przynajmniej raz w roku?
+ czy SUPLEMENTACJA w dzisiejszych czasach jest niezbędna?
+ jak to jest z tą WITAMINĄ D?
+ dlaczego POPULARNE DIETY nie działają?
+ jak zabrać się do ZMIANY NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH?

Prowadząca:
Martyna Szulińska – Psychodietetyk, dietetyk, psycholog. Autorka bloga o tematyce psychodietetycznej Zdrowie w Głowie - Psychodietetyk Martyna Szulińska (www.zdrowiewglowie.com). Specjalizuje się w dietoterapii chorób tarczycy, insulinooporności, cukrzycy typu 2, chorób układu trawiennego.
Prowadzi autorskie wykłady oraz warsztaty psychodietetyczne. W swojej pracy skupia się głównie na zmianie nawyków żywieniowych u swoich podopiecznych, na szukaniu złotego środka, a nie sztywnym trzymaniu się diety. Uczy, jak
poprawić relacje z jedzeniem, tak by odżywianie było czymś przyjemnym i nie wiązało się z poczuciem straty, czy wyrzeczenia. Uwielbia aktywność fizyczną, która uwalnia od stresu, a także dobrą kawę i oczywiście dobre słodkości ;)

Koszt udziału w warsztatach wynosi 30 zł.
Płatne przelewem na konto:
Martyna Szulińska
26 1090 2776 0000 0001 2235 5534
W tytule należy wpisać: WD Loft [imię i nazwisko]

Obowiązują zapisy - zgłoszenia należy wysyłać na adres mailowy:
martynaszulinska@gmail.com

Serdecznie zapraszamy

promo code
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings.

OK, close