Spływy kajakowe
Mapę głównych tras kajakowych Suwalszczyzny tworzą cztery rzeki: Czarna Hańcza, Rospuda, Marycha i Szeszupa. Każda z nich jest inna i ma swoje urokliwe oblicze. Spływy kajakowe można rozpocząć w dowolnym miejscu w zależności od umiejętności turysty i czasu, jaki chcemy spędzić korzystając z uroków natury. Organizacją spływów zajmują się wyspecjalizowane firmy z licencjami.
Czarna Hańcza
I etap: Stary Folwark – Maćkowa Ruda lub Wysoki Most (czas spływu od 4 do 6 godzin)
II etap: Maćkowa Ruda – Frącki (czas spływu od 4 do 6 godzin)
III etap: Frącki – Rygol (Kanał Augustowski) (czas spływu od 6 do 7 godzin)
Rospuda: Małe Raczki – Święte Miejsce (czas spływu: 5 godzin)
Szeszupa: Udziejek – Rutka Tartak (czas spływu 6 godzin)
Marycha: Zelwa – Stanowisko (czas spływu 7 godzin)